Отжимания на брусьях – относятся к комплексным, функциональным движениям, основными участниками которого являются трехглавые и грудные мышцы, а также несколько суставов. В статье описывается техника выполнения упражнения и предостережения при его выполнении. Упражнение подходит как для девушек так и для мужчин.