Охотничья собака - упражнение для тренировки осанки, которое помогает укрепить мышцы брюшного пресса, улучшить координацию и стабилизировать поясничный отдел. В статье описана техника выполнения упражнения и его преимущества. Упражнение подходит как для девушек, так и для мужчин. В конце статьи задается вопрос о том, какие упражнения для тренировки спины вы делаете дома.